Den 14

14 denní výzva

10 minut AMRAP

Cviky:

  1. Side step (unožení)/ výskok P 10x
  2. Side step (unožení)/ výskok L 10x
  3. Klik na kolenou 10x
  4. Side plank twist P 10x
  5. Side plank twist L 10x
  6. Boxerské koleno P 10x
  7. Boxerské koleno L 10x
  8. Nůžky 20x